المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 40 طريقــه لجعل حياتك أفضل



A7med Baraka
06-17-2009, 01:57 AM
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يومياً

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياً
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ...حتى لو كنت الوحيد الذي يعمل ذلك..
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ...
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث هذهـ الرسالة الى من تحب ..

Namouly4Ever
06-19-2009, 03:47 AM
جميله أوي الرساله دي يا ابو حميد

A7med Baraka
06-19-2009, 12:22 PM
جميله أوي الرساله دي يا ابو حميد

شكرا لمرورك Namouly4Ever وردك الجميل

دلوعة اسكندريه
06-20-2009, 05:31 PM
جميله اووي
والموضوع رائع
تسلم ايديك يا احمد

A7med Baraka
06-20-2009, 09:05 PM
جميله اووي
والموضوع رائع
تسلم ايديك يا احمد

شكرا لمرورك يا دلوعة نورتى الموضوع

علي فروح
09-15-2009, 05:24 PM
جزاك الله خيراً

كلام جميل

A7med Baraka
09-16-2009, 01:28 AM
جزاك الله خيراً

كلام جميل
جزانا و إياك نورت الموضوع

Moon14
09-28-2009, 08:01 AM
جميلة جدا
مشكوووووووووووووووووووووور

snow white
11-21-2009, 11:49 AM
thanxxxxx ya bshmohnds
my best wishes....................

A7med Baraka
11-21-2009, 12:15 PM
جميلة جدا
مشكوووووووووووووووووووووور
شكرا لمرورك moon14

A7med Baraka
11-21-2009, 12:16 PM
thanxxxxx ya bshmohnds
my best wishes....................
نورتى الموضوع بمرورك وردك الجميل snow white :)

Lost
11-23-2009, 02:12 PM
موضوع رائع جدا
مشكوووووور

A7med Baraka
12-05-2009, 04:38 PM
موضوع رائع جدا
مشكوووووور
شكرا لمرورك
نورت الموضوع :)