المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أحـرق همـومـك بـدلا من أن تحـرق دمـك



A7med Baraka
09-16-2009, 08:27 AM
أحـرق همـومـك بـدلا من أن تحـرق دمـك


كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟

تعجز عن البكاء ...

ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك ... الحرقة تعصرك...

ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..


هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...


هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟

أذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.

أكتب كل ما يحزنك ... كل همومك ... كل مشاكلك ...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...


أكتب وبدون خجل أو أستحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..

أكتب ثم أكتب وحتى لو أستمرت تلك العملية أيام ...


فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة

أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك ...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً


هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الاحوال النفسية

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك أحترقت وتحولت الى رماد فعلاً...

علي فروح
09-16-2009, 07:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور أخي أحمد على المقالة الرائعة

والحمد لله أني أحرقت همومي وإن ضهرت من جديد أحرقها أيضاً

فالدنيا لا تساوي عند الله قدر جناح بعوضة

ولكم الشكر الجزيل

A7med Baraka
09-17-2009, 01:39 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكور أخي أحمد على المقالة الرائعة

والحمد لله أني أحرقت همومي وإن ضهرت من جديد أحرقها أيضاً

فالدنيا لا تساوي عند الله قدر جناح بعوضة

ولكم الشكر الجزيل
شكرا لك على المرور والرد الجميل

wa7edmenelnass
09-17-2009, 02:36 AM
شكرا جزيلا
موضوع رائع حقا
الف الف الف شكر

كونان
09-23-2009, 07:48 PM
هى طريق جميلة وجديده

جزاك الله خير

A7med Baraka
09-24-2009, 02:12 AM
شكرا جزيلا
موضوع رائع حقا
الف الف الف شكر
شكرا لمرورك

هى طريق جميلة وجديده

جزاك الله خير
جزانا و إياكى شكرا لمرورك

Moon14
09-28-2009, 05:40 AM
رائعة جدا
تسلم

anes marzouk
10-09-2009, 04:29 AM
على فكرة أنا بعمل كده و فعلا بستريح نفسيا بعد ما باكتب اللى مضايقنى وهبقى أحرقه المرة الجاية علشان كنت بحتفظ بيه

A7med Baraka
10-10-2009, 02:32 AM
رائعة جدا
تسلم
شكرا لمرورك Moon14

A7med Baraka
10-10-2009, 02:34 AM
على فكرة أنا بعمل كده و فعلا بستريح نفسيا بعد ما باكتب اللى مضايقنى وهبقى أحرقه المرة الجاية علشان كنت بحتفظ بيه
شكرا لمرورك أنيس :)